Și nu aș spune asta doar mai mult, dar cu siguranță asta că timpul se răspândește mai mult pentru viața însăși a persoanei care își petrece orele citind toate acele cărți. De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că este citit astfel încât timpul să se răspândească mai mult, dar totuși, citirea este foarte plăcută la toate nivelurile, așa cum susține Tyrionn Lannister într-unul din veneratele sale citate: «Mintea are nevoie de cărți precum sabia are nevoie de o piatră de ascuțit dacă vrea să-și păstreze claritatea. De aceea am citit atât de mult, Jon Snow“.
Acum avem un studiu care ne permite să știm acest lucru citiți cărți mai mult de trei ore pe săptămână fă-ne să trăim mai mult. Cei care citesc cărți au de obicei cu 17% mai puțini mor decât cei care nu citesc cărți, în timp ce cei care petrec mai mult timp citind ca hobby, chiar au mai mult timp să trăiască. Cititorii de cărți au de obicei o durată de viață cu doi ani mai mare decât cei care citesc rar.
Aceste informații provin de la un Studiu de 12 ani la Yale. Cercetătorii au examinat date de la 3.635 de persoane care au fost implicate de mai mulți ani într-un studiu național de sănătate pentru persoanele care au trecut de vârsta de 50 de ani.
Pe baza răspunsurilor dvs. la întrebarea: «Câte ore ați petrecut o săptămână citind cărți?«, Respondenții au fost împărțiți în trei grupuri. Aceste trei grupuri erau cei care nu citeau cărți, alții care citeau mai puțin de trei ore și jumătate pe săptămână și cei care citeau mai mult de 3 ore pe săptămână.
Becca Levy, profesor de epidemiologie și psihologie la Yale, are următoarele cuvinte:
Persoanele în vârstă, indiferent de sex, sănătate, situație economică sau educație, au arătat avantajul că citirea cărților este pe termen lung. Trebuie răspuns la mai multe întrebări. Știm că citind cărți implică două procese cognitive care ar putea conferi un avantaj de supraviețuire: imersiunea lentă și profundă necesară pentru conectarea la conținut și încurajarea empatiei, a perspectivelor sociale și a inteligenței emoționale.
De asemenea, ar trebui să ne întrebăm de ce copiii preferă să citească cărți tipărite la cele digitale.