De som leser bøker lever lenger

Lese bøker

Og jeg vil ikke si bare lenger, men sikkert at tiden sprer seg mer for selve livet av personen som bruker timene sine på å lese alle disse bøkene. Det bør også tas i betraktning at den leses slik at tiden sprer seg mer, men likevel er lesing veldig gledelig på alle nivåer, som Tyrionn Lannister hevder i et av sine ærverdige sitater: «Sinnet trenger bøker som sverdet trenger en brynestein hvis det vil beholde skarpheten. Derfor leste jeg så mye, Jon Snow".

Nå har vi en studie som lar oss få vite det lese bøker mer enn tre timer i uken få oss til å leve lenger. De som leser bøker har vanligvis 17 prosent mindre å dø enn de som ikke leser bøker, mens de som bruker mer tid på å lese som en hobby, til og med får mer tid til å leve. Boklesere har vanligvis en levetid på to år lenger enn de som sjelden leser.

Denne informasjonen kommer fra en 12-årig studie på Yale. Forskerne undersøkte data fra 3.635 personer som var involvert i mange år i en nasjonal studie av helsen til mennesker som har fylt 50 år.

Basert på svarene dine på spørsmålet: «Hvor mange timer brukte du i uken på å lese bøker?Respondentene ble delt inn i tre grupper. Disse tre gruppene var de som ikke leste bøker, andre som leste mindre enn tre og en halv time i uken, og de som leste mer enn 3 timer ukentlig.

Becca Levy, professor i epidemiologi og psykologi ved Yale, har disse ordene:

Eldre individer, uavhengig av kjønn, helsestatus, økonomisk situasjon eller utdannelse, viste fordelen med å lese bøker på sikt. Flere spørsmål må besvares. Vi vet at det å lese bøker involverer to kognitive prosesser som kan gi en overlevelsesfordel: den langsomme, dype fordypningen som trengs for å få kontakt med innhold, og fremme empati, sosial innsikt og emosjonell intelligens.

Man må også lure på hvorfor barn foretrekker å lese trykte bøker til digitale.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.