더 이상 그렇게 말하지 않을 것입니다. 그 시간은 삶 자체를 위해 더 퍼져 그 모든 책을 읽는 데 시간을 보내는 사람의. 또한 Tyrionn Lannister가 존경하는 인용문 중 하나에서 다음과 같이 주장하는 것처럼 시간이 더 많이 퍼지도록 읽는다는 것도 고려해야합니다.마음은 책이 필요합니다. 칼이 예리함을 유지하려면 숫돌이 필요합니다. 그래서 많이 읽었 어 Jon Snow".
이제 우리는 일주일에 XNUMX 시간 이상 책을 읽다 우리가 더 오래 살도록하세요. 책을 읽는 사람은 보통 책을 읽지 않는 사람보다 사망률이 17 % 적고 취미로 독서에 더 많은 시간을 보내는 사람은 더 많은 시간을 살 수 있습니다. 책을 읽는 사람은 일반적으로 거의 읽지 않는 사람보다 수명이 XNUMX 년 더 깁니다.
이 정보는 예일대에서 12 년 공부. 연구원들은 3.635 세가 넘은 사람들을 대상으로 한 국가 보건 연구에 수년간 참여한 50 명의 데이터를 조사했습니다.
질문에 대한 답변을 바탕으로 :«일주일에 책을 읽는 데 몇 시간을 보냈습니까?«, 응답자들은 세 그룹으로 나뉘 었습니다. 이 세 그룹은 책을 읽지 않는 그룹, 일주일에 3 시간 반 미만을 읽는 그룹, 매주 XNUMX 시간 이상 읽는 그룹이었다.
Yale의 역학 및 심리학 교수 인 Becca Levy는 다음과 같이 말합니다.
노인들은 성별, 건강, 경제 상황 또는 교육에 관계없이 책을 읽는 것이 장기적으로 유리하다는 것을 보여주었습니다. 더 많은 질문에 답해야합니다. 우리는 책을 읽고 두 가지인지 과정을 포함합니다 콘텐츠와 연결하고 공감, 사회적 통찰력 및 감성 지능을 육성하는 데 필요한 느리고 깊은 몰입이 생존 이점을 제공 할 수 있습니다.
또한 이유를 궁금해해야합니다. 아이들은 인쇄 된 책을 읽는 것을 선호합니다 디지털로.