Хто читає книги, той живе довше

Читання книг

І я б не сказав, що лише довше, але точно це що час поширюється більше на все життя людини, яка проводить години, читаючи всі ці книги. Слід також взяти до уваги, що його читають так, щоб час більше поширювався, але все ж читання дуже радує на всіх рівнях, як стверджує Тіріонн Ланністер в одній зі своїх шанованих цитат: «Розуму потрібні книги, як мечу потрібен камінь для заточення, якщо він хоче зберегти свою гостроту. Тому я так багато читав, Джон Сноу".

Зараз у нас є дослідження, яке дозволяє нам це знати читати книги більше трьох годин на тиждень змусити нас жити довше. У тих, хто читає книги, зазвичай на 17 відсотків менше часу, ніж у тих, хто не читає книг, тоді як у тих, хто проводить більше часу з читанням як хобі, навіть більше часу для життя. Читачі книг зазвичай мають життя на два роки довше, ніж ті, хто рідко читає.

Ця інформація надходить із 12-річне навчання в Єльському університеті. Дослідники вивчили дані 3.635 осіб, які впродовж багатьох років брали участь у національному дослідженні охорони здоров’я для людей, яким виповнилося 50 років.

На основі ваших відповідей на запитання: «Скільки годин ти витрачав на тиждень, читаючи книги?«, Респонденти були розділені на три групи. До цих трьох груп належали ті, хто не читав книг, інші, які читали менше трьох з половиною годин на тиждень, і ті, хто читав більше 3 годин на тиждень.

Бекка Леві, професор епідеміології та психології з Єльського університету, має такі слова:

Люди похилого віку, незалежно від статі, стану здоров'я, економічного становища чи освіти, показали перевагу читання книг у довгостроковій перспективі. На інші запитання потрібно відповісти. Ми знаємо, що читання книг включає два когнітивні процеси що може надати перевагу виживанню: повільне глибоке занурення, необхідне для зв’язку зі змістом, та виховання емпатії, соціальної проникливості та емоційного інтелекту.

Також слід було б задатися питанням, чому діти воліють читати друковані книги до цифрових.


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований.

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

bool(true)