Tie, kurie skaito knygas, gyvena ilgiau

Knygų skaitymas

Nesakyčiau, kad tik ilgiau, bet tikrai taip tas laikas labiau skleidžiasi pačiam gyvenimui žmogaus, kuris praleidžia valandas skaitydamas visas tas knygas. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad jis skaitomas taip, kad tas laikas sklistų daugiau, tačiau vis tiek skaitymas labai džiugina visais lygmenimis, kaip Tyrionnas Lannisteris tvirtina vienoje iš savo gerbiamų citatų:Protui reikia knygų, pavyzdžiui, kardui reikia galandimo akmens, jei jis nori išlaikyti savo aštrumą. Todėl aš tiek daug skaičiau, Jon Snow"

Dabar turime tyrimą, kuris mums apie tai žino skaityti knygas daugiau nei tris valandas per savaitę priversti mus gyventi ilgiau. Tie, kurie skaito knygas, mirti laiko 17 proc. Mažiau laiko nei tie, kurie neskaito knygų, o tie, kurie daugiau laiko praleidžia skaitydami kaip pomėgį, netgi gauna daugiau laiko gyventi. Knygų skaitytojų gyvenimo trukmė paprastai yra dveji metai ilgesnė nei tų, kurie retai skaito.

Ši informacija gaunama iš a 12 metų studija Jeilyje. Mokslininkai ištyrė 3.635 asmenų, kurie daugelį metų dalyvavo 50 metų amžiaus žmonių sveikatos tyrime, duomenis.

Remiantis jūsų atsakymais į klausimą: «Kiek valandų praleidote per savaitę skaitydamas knygas?«, Respondentai buvo suskirstyti į tris grupes. Tos trys grupės buvo tie, kurie neskaitė knygų, kiti - mažiau nei tris su puse valandos per savaitę ir tie, kurie skaito daugiau nei 3 valandos per savaitę.

„Yale“ epidemiologijos ir psichologijos profesorius Becca Levy turi šiuos žodžius:

Vyresnio amžiaus žmonės, nepaisant lyties, sveikatos būklės, ekonominės padėties ar išsilavinimo, parodė pranašumą, kad knygų skaitymas yra ilgalaikis. Reikia atsakyti į daugiau klausimų. Mes tai žinome skaitydami knygas apima du pažinimo procesus tai galėtų suteikti išgyvenimo pranašumą: lėtą, gilų panirimą, reikalingą prisijungti prie turinio ir skatinti empatiją, socialinę įžvalgą ir emocinį intelektą.

Taip pat reikėtų susimąstyti, kodėl vaikai mieliau skaito spausdintas knygas prie skaitmeninių.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.