ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ

ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು

ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದು ಆ ಸಮಯವು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತದೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ. ಟೈರಿಯನ್ ಲಾನಿಸ್ಟರ್ ತನ್ನ ಪೂಜ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, ಆ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಓದುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಹಳ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: «ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕತ್ತಿಗೆ ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಲ್ಲು ಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ತುಂಬಾ ಓದಿದ್ದೇನೆ, ಜಾನ್ ಸ್ನೋ".

ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದದವರಿಗಿಂತ ಸಾಯಲು ಶೇಕಡಾ 17 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರು ಬದುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕ ಓದುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಓದುವವರಿಗಿಂತ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು a ಯೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನ. 3.635 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಜನರಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ 50 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ: «ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ?«, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದದವರು, ಇತರರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಓದುವವರು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಓದುವವರು.

ಯೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಬೆಕ್ಕಾ ಲೆವಿ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಲಿಂಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎರಡು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಧಾನ, ಆಳವಾದ ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.

ಏಕೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮುದ್ರಿತ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.