और मैं अभी और नहीं कहूंगा, लेकिन निश्चित रूप से वह समय जीवन के लिए ही अधिक फैलता है वह व्यक्ति जो उन सभी पुस्तकों को पढ़ने में अपना समय व्यतीत करता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसे पढ़ा जाता है ताकि वह समय अधिक फैल जाए, लेकिन फिर भी, सभी स्तरों पर पढ़ना बहुत संतुष्टिदायक है, जैसा कि टायरियन लैनिस्टर ने अपने सम्मानित उद्धरणों में से एक में दावा किया है: «दिमाग को किताबों की जरूरत होती है जैसे तलवार को तेज की जरूरत होती है अगर उसे अपना तेज रखना है। इसलिए मैंने इतना पढ़ा, जॉन स्नो"।
अब हमारे पास एक अध्ययन है जो हमें बताता है कि हफ्ते में तीन घंटे से ज्यादा किताबें पढ़ें हमें लंबे समय तक जीने के लिए। जो लोग किताबें पढ़ते हैं उनके पास आमतौर पर किताबें न पढ़ने वालों की तुलना में मरने के लिए 17 प्रतिशत कम होता है, जबकि जो लोग शौक के तौर पर पढ़ने में अधिक समय बिताते हैं, उन्हें जीने के लिए और भी अधिक समय मिलता है। किताब पढ़ने वालों की उम्र आमतौर पर उन लोगों की तुलना में दो साल अधिक होती है जो शायद ही कभी पढ़ते हैं।
यह जानकारी एक से आती है येल में 12 साल का अध्ययन. शोधकर्ताओं ने 3.635 व्यक्तियों के डेटा की जांच की, जो 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के स्वास्थ्य के राष्ट्रीय अध्ययन में कई वर्षों से शामिल थे।
प्रश्न के आपके उत्तरों के आधार पर: «आपने एक हफ्ते में कितने घंटे किताबें पढ़ने में लगाई?«, उत्तरदाताओं को तीन समूहों में विभाजित किया गया था। वे तीन समूह वे थे जो किताबें नहीं पढ़ते थे, अन्य जो सप्ताह में साढ़े तीन घंटे से कम पढ़ते थे और जो साप्ताहिक 3 घंटे से अधिक पढ़ते थे।
येल में महामारी विज्ञान और मनोविज्ञान के प्रोफेसर बेक्का लेवी के पास ये शब्द हैं:
वृद्ध व्यक्तियों ने, लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति, आर्थिक स्थिति या शिक्षा की परवाह किए बिना, यह लाभ दिखाया कि किताबें पढ़ना लंबे समय में है। अधिक प्रश्नों के उत्तर देने होंगे। हम जानते हैं कि किताबें पढ़ना दो संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं शामिल हैं जो एक उत्तरजीविता लाभ प्रदान कर सकता है: सामग्री के साथ जुड़ने के लिए आवश्यक धीमी, गहरी विसर्जन, और सहानुभूति, सामाजिक अंतर्दृष्टि और भावनात्मक बुद्धि को बढ़ावा देना।
किसी को भी आश्चर्य होगा कि क्यों बच्चे छपी हुई किताबें पढ़ना पसंद करते हैं डिजिटल वालों को।