Kirjat lukevat elävät kauemmin

Kirjojen lukeminen

En sanoisi sitä vain pidempään, mutta varmasti sitä tuo aika leviää enemmän itselleen henkilöstä, joka viettää tuntejaan lukemalla kaikkia näitä kirjoja. On myös otettava huomioon, että se luetaan niin, että aika leviää enemmän, mutta silti lukeminen on erittäin ilahduttavaa kaikilla tasoilla, kuten Tyrionn Lannister väittää yhdessä kunnioitetuissa lainauksissaan: «Mieli tarvitsee kirjoja, kuten miekka teroituskiven, jos se haluaa säilyttää terävyytensä. Siksi luin niin paljon, Jon Snow".

Nyt meillä on tutkimus, joka kertoo siitä meille lukea kirjoja yli kolme tuntia viikossa saada meidät elämään pidempään. Kirjoilla on yleensä 17 prosenttia vähemmän aikaa kuolla kuin niillä, jotka eivät lue kirjoja, kun taas niillä, jotka viettävät enemmän aikaa lukemiseen harrastuksena, on jopa enemmän aikaa elää. Kirjanlukijoiden elinikä on yleensä kaksi vuotta pidempi kuin lukevien harvoin.

Nämä tiedot ovat peräisin a 12 vuoden tutkimus Yalessa. Tutkijat tutkivat tietoja 3.635 henkilöstä, jotka olivat olleet mukana monen vuoden ajan 50 vuotta täyttäneiden ihmisten kansallisessa terveystutkimuksessa.

Perustuen vastauksiisi kysymykseen: «Kuinka monta tuntia vietit viikoittain kirjojen lukemista?«, Vastaajat jaettiin kolmeen ryhmään. Nämä kolme ryhmää olivat ne, jotka eivät lukeneet kirjoja, toiset, jotka lukivat alle kolme ja puoli tuntia viikossa, ja ne, jotka lukivat yli 3 tuntia viikossa.

Yalen epidemiologian ja psykologian professorilla Becca Levyllä on nämä sanat:

Vanhemmat ihmiset sukupuolesta, terveydestä, taloudellisesta tilanteesta tai koulutuksesta riippumatta osoittivat, että kirjojen lukeminen on pitkällä aikavälillä. Lisää kysymyksiä on vastattava. Tiedämme, että lukemme kirjoja sisältää kaksi kognitiivista prosessia se voi tarjota selviytymisetu: hidas, syvä uppoutuminen, jota tarvitaan yhteyden muodostamiseen sisältöön ja empatian, sosiaalisen oivalluksen ja emotionaalisen älykkyyden edistäminen.

Joku olisi myös miettinyt, miksi lapset mieluummin lukevat painettuja kirjoja digitaalisiin.


Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.