Ti, kdo čtou knihy, žijí déle

Čtení knih

A neřekl bych jen déle, ale jistě ten čas se šíří více pro samotný život osoby, která tráví hodiny čtením všech těchto knih. Mělo by se také vzít v úvahu, že se čte, aby se ten čas více šířil, ale čtení je přesto velmi potěšující na všech úrovních, jak tvrdí Tyrionn Lannister v jednom ze svých ctěných citátů: «Mysl potřebuje knihy, jako meč potřebuje brousek, pokud si chce udržet ostrost. Proto jsem toho tolik četl, Jone Snowu".

Nyní máme studii, která nám to dá vědět číst knihy více než tři hodiny týdně přimět nás žít déle. Ti, kdo čtou knihy, mají obvykle o 17 procent méně úmrtí než ti, kteří nečtou knihy, zatímco ti, kteří tráví více času čtením jako koníčkem, dostanou ještě více času na život. Čtenáři knih mají obvykle o dva roky delší životnost než ti, kdo čtou jen zřídka.

Tato informace pochází z 12leté studium na Yale. Vědci zkoumali údaje od 3.635 50 osob, které byly po mnoho let zapojeny do národní studie zdraví lidí, kteří dosáhli věku XNUMX let.

Na základě vašich odpovědí na otázku: «Kolik hodin jste strávil týden čtením knih?«, Respondenti byli rozděleni do tří skupin. Těmito třemi skupinami byli ti, kteří nečetli knihy, další, kteří četli méně než tři a půl hodiny týdně, a ti, kteří četli více než 3 hodiny týdně.

Becca Levy, profesorka epidemiologie a psychologie na Yale, má tato slova:

Starší jedinci bez ohledu na pohlaví, zdravotní stav, ekonomickou situaci nebo vzdělání prokázali výhodu, že čtení knih je z dlouhodobého hlediska. Je třeba zodpovědět více otázek. Známe to čtení knih zahrnuje dva kognitivní procesy což by mohlo poskytnout výhodu přežití: pomalé a hluboké ponoření do kontaktu s obsahem a podpora empatie, sociálního vhledu a emoční inteligence.

Člověk by se také musel divit proč děti raději čtou tištěné knihy na digitální.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.